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Ejercicios de estimulación cognitiva: Memoria y otras áreas

Taller Para Entrenar La Memoria" AQUÍ


MEMORIZAR es retener en la memoria cierta cantidad de información. RECUERDA...Antes de MEMORIZAR TEXTOS debes:
1º Leer atentamente el texto y comprenderlo.
2º Elaborar un resumen.
3º Realizar un esquema con las ideas más importantes.
La memoria se puede y se debe ejercitar. - Para AUMENTAR LA MEMORIA A LA HORA DE ESTUDIAR existen una serie de técnicas conocidas como “ REGLAS NEMOTÉCNICAS ”: - Gracias a ellas aprenderás algunas pautas para desarrollar:
. La atención.
. La concentración.
. La memorización.
Para que después puedas recordar conceptos más fácilmente.
Esta técnica es a la que más acostumbrados estamos. “ Consiste en repetir mentalmente la información que se desea retener, de esta manera nos obligamos a centrarnos en dicha información, aumentando la posibilidad de memorizarla”.
- Recomendación; Entender la información que deseas memorizar para poder recordarla a largo plazo. - Peligro: No crear un conocimiento verdadero al repetir de memoria datos que no entendemos.

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